jest na noc

[...] Mam 30 lat, 178cm wzrostu, 78kg wagi. Od kilku lat trenowałem sztuki walki (jj, judo, karate) oraz lekkoatletykę (biegi, siłownia). Przed tym kilka lat piłka nożna. Nie jestem nie wiadomo jakim zawodowym sportowcem, trenowałem samodzielnie dla siebie. Jakieś 2,5 roku temu po jednym z wieczornych treningów (1godz siłownia - wyciskanie, [...]

[...] - Zadziałało, zwłaszcza w połączeniu z kawą. Nie spałam całą noc, a mimo to dużo zapamiętałam i na egzaminie byłam w pełni sprawna. Takich studentów jak Wojtek i Magda jest dużo więcej. Czy wiedzą, jak działa Tussipect? - Jasne, zawiera efedrynę, która daje niezłego kopa! W sesji jak znalazł - uśmiecha się Wojtek. Przez syropek na pogotowie [...]

[...] zwolnil uscisk Kato twarza osunal sie na mate . Dwa dni po walce widzialem studentow Helio maszerujacych przez miasto z trumna. Krzyczeli "Martwy japonski judoka kKato jest w tej trumnie. zabil go Helio.Prosimy o Twoje wsparcie dla judo mistrzu Helio". Po tej walce popularnosc pro wrestling gwaltownie spadla(chodzi o show robione przez [...]

[...] Mam 30 lat, 178cm wzrostu, 78kg wagi. Od kilku lat trenowałem sztuki walki (jj, judo, karate) oraz lekkoatletykę (biegi, siłownia). Przed tym kilka lat piłka nożna. Nie jestem nie wiadomo jakim zawodowym sportowcem, trenowałem samodzielnie dla siebie. Jakieś 2,5 roku temu po jednym z wieczornych treningów (1godz siłownia - wyciskanie, [...]

Cześć, jestem studentem medycyny, po wakacjach zaczyna się piąty rok. Przez okres ponad 6 lat - straciłem na wadzę 70 kilogramów. Opierając się na wiedzy, jaką na studiach przez te kilka lat musiałem opanować, której podstawą z kolei nie jest internet, a setki publikacji badań naukowych, przez jakie trzeba było przez te parę lat studiów przebrnąć [...]

[...] do innego lekarza i tam dostałem odrazu 3 skierowania (RTG, Rehabilitant, Neurolog). Zrobiłem RTG. Następna w kolejności była pani rehabilitantka (ponieważ do niej łatwiej jest sie zarejestrować). Zdiagnozowała Rwę kulszową przepisała mi rehabilitacje na którą idę dopiero pod koniec lipca. Następnie niedawno (dopiero miałem wizytę) byłem u [...]

[...] jeden, to nie jedzie wcale". - Na jakiej podstawie tak twierdził? W ostatnim roku grał Pan mało. - Nie przekonują mnie te argumenty. W niedzielę miałem wiadomość, że kadra jest ustalona i w następną niedzielę spotykamy się w Warszawie przed wyjazdem do Szwajcarii na zgrupowanie. I nagle w poniedziałek wszystko się zmieniło. Trener zaszokował [...]

Znalazłem kiedyś ten artykulik w jakiejś amerykańskiej gazetce i przetłumaczyłem w wolnej chwili ;) Autorką jest Pauline Nordin szwedzka fitnesska Wiem że potrzebuję białka po treningu. Ale czy jest jeszcze jakaś pora kiedy powinienem je jeść ? Jaki rodzaj białka powinienem używać ? WSTĘP Najlepiej abyś jadł białko w każdym posiłku. Sorry jeśli [...]

[...] a my mieszkamy u babci. Niestety nasi rodzice nie mogli wrócić na święta, ale nie o tym chcę pisać. Ja i Laura(moja siostra) zawsze lubiłyśmy zabawę w lekarza. Nasza babcia jest lekarzem i ma prywatny gabinet w domu. Mnie medycyna na tyle zainteresowała, że chcę zostać lekarzem i trochę sobie o tym czytam. Wczoraj, jak zwykle z Laurą, zaczęłyśmy [...]

[...] w katorgę treningów, jedzenia i odpoczynku, skoro mógłbyś imprezować co noc ze znajomymi? Dlaczego chcesz być inny i stawiasz sobie cele w subkulturze, która przez tak wielu jest niekochana? Dlaczego pytam, dlaczego? Postaram się o trafne argumenty. Kiedy będziesz wiedział, dlaczego jesteśmy, kim jesteśmy, łatwiej będzie ci odpowiadać na pytania [...]

[...] walki super bokserów tzw „ słodkich" z typowymi puncherami? Co powoduje, że jedni walczą typowo jak czołgi do przodu a inni z kolei skaczą po ringu i co tak naprawdę jest lepsze by pokonać przeciwnika? Czy lepiej walczyć w półdystansie, czy też w dystansie? Czy lepiej trzymać gardę czy tez być mistrzem balansu? Co tak naprawdę powoduje, [...]

[...] i spędzanie godzin na ich upieczenie, ugotowanie, itd. Tak więc przedstawiam Wam moi drodzy najlepszego przyjaciela trailowego - z daleka od domu, na masę, na kupę (serio, jest tutaj tyle błonnika, że pewnego dnia aż bolało), na cheatmeal, na co chcecie. Składniki potrzebne do przygotowania 1 porcji: -opcjonalne, jednak istotne: 25g WPC (smak [...]

[...] suplementacji, diety i treningu. Ronnie Coleman obiecał nam, że nie zapomni także o swoich polskich fanach i zapewni pamiątkowe zdjęcia z autografami. Powyższa impreza jest prywatną inicjatywą firmy Ironbody mającą na celu promocję nowo otwieranej siłowni IronBody Gym. Partnerem produktowym imprezy jest firma VITALMAX Partnerem medialnym [...]

Milo nam poinformowac ze juz 27 czerwca w piatek przewidziana jest kolejna akcja z serii NOC ZAKUPOW a King Cross Marcelin... Akcja ta szczegolnie szeroko akcentowana jest w sklepie Everlast w ktorym przewidziano najwyzsze rabaty na odziez sportowa oraz inne akcesoria np odziez EVERLAST i ALPHA- rabaty do -80% sprzet bokserski -30% odzywki i [...]

[...] obserwuję co się dzieje na forum) i potrzebuję porady kogoś kompetentnego ;) Najpierw 1 pytanie co mam zrobić w obecnej sytuacji, następnie cała reszta. Od tego poniedziałku jestem na diecie ok. 800 kcal ( wiem,zaraz będzie milion protestów-ale poniżej wytłumaczę dlaczego na nią przeszłam)... i niestety w ten piątek wybieram się na sonisphere [...]

Cześć, jestem studentem medycyny, po wakacjach zaczyna się piąty rok. Przez okres ponad 6 lat - straciłem na wadzę 70 kilogramów. Opierając się na wiedzy, jaką na studiach przez te kilka lat musiałem opanować, której podstawą z kolei nie jest internet, a setki publikacji badań naukowych, przez jakie trzeba było przez te parę lat studiów przebrnąć [...]

[...] lub Advanced Ketogenic Diet. Jest to skrzyżowanie TKD i CKD. Czyli dieta ketogeniczna z małymi ładowaniami okołotreningowymi i jednym dużym (ok. 24 h ). Wydaję mi się, że jest to optymalna dieta low carb dla biegacza, a ogólniej prawie w każdej dyscyplinie wytrzymałościowej . Wynika to z dwóch gł.zasad treningowych 1) hard/easy, 2) [...]

witam mam na sprzedaz obszerna kolekcje filmow kulturystycznych jest w czym wybierac zapraszaam do kupna 3.Chris Cormier - Real Deal 4.Gunter Schlierkamp - Rockhard 5.Gustawo badell-battle of olimpia 2005 6.Jay Cutler - A Cut Above 7.Joe Weider - Basic Bodybuilding Techniques 8.Lee ney's Mr Olympia Workout 11.MarkusHa Ruhl - XXXL 11.Markus Ruhl - [...]

[...] noc.. i rano jak już mnie doprowadzili po pobraniu krwi glukoza wykazała.. 124 (60-110) czy to z pwoodu ze przez całą noc dawałem cukier?? czy mam cukrzyce..? reszta badań jest ok z wyjątkiem.. ASPAT 45 (2-37) ALAT 101 (2-140) w krwi kreatynina 1,12 (0,6-1,3) co o tym myślicie.??? czym Aspat zbić?? dziekuje serdecznie z góry za porady dodam [...]

[...] sylwetką. Wąskie ramiona to cecha, która charakteryzuje ektomorfika. Ponadto można zaobserwować bardzo drobne kości a sam ektomorfik najlepie wie, ze jego metabolizm jest bardzo szybki. Jak więc zbudować dobrej jakości mase mięśniową mając takie warunki. Oczywiście nie jest to łatwe ale nie możemy sę zniechęcać, trzeba znać tylko kilka [...]